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  • 薄荷泡茶喝有什么好处(也有坏处)

    花卉网 作者:编辑原创 2020-02-09
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    薄荷可以食用也可以泡茶喝,所以不少花友问薄荷泡茶喝有什么好处,薄荷虽然有药用功效,但是如果食用多了对人体并不是只有利处,所以不建议长期泡茶喝。

    我们先来看下薄荷的功效,薄荷全草中含挥发油,油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮等,可兴奋中枢神经,收缩毛细血管,超量服用后可引起中枢麻痹,特别是延髓麻痹。 关于薄荷,《本经逢原》云:“多服久服,令人虚冷;阴虚发热,咳嗽自汗者勿施。”《本草从新》云:“辛香伐气,多服损肺伤心,虚者远之。” 从上述中医书籍记载中,我们也可以看出,如果过多复用薄荷会有一些弊端,比如对于体质虚寒的人来说,长期饮用薄荷水容易导致身体虚寒的症状加重,不利于身体健康。
    那么薄荷泡茶有什么好处呢? 薄荷具有提神醒脑、消炎止痛、有助消化等功效,所以如果偶尔用薄荷茶提提神,或者口腔红肿用薄荷茶辅助清凉等都是可以的。 综上,偶尔喝喝薄荷茶是没问题的,但是不建议像喝茶一样长期饮用。另外由于薄荷能够起到提神的作用,因此在晚上睡觉时切勿饮用过多以免影响睡眠。
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